본문 바로가기

전체 글119

[두뇌 건강 훈련용, 영어퀴즈 한잔 (20)] 평소에 하지 않던 영어퀴즈 풀기를 하면 머리가 좋아지는 기분이 들거에요. 부담 없이 하루에 차 한잔 마시듯이, 영어퀴즈를 재미로 즐겨 보세요. 반드시 두뇌가 좋아지고, 건강해질거에요. 힌트: 1) 나는 보통 벽돌이나 나무로 만들어집니다. 2) 나는 많은 문과 창문이 있습니다. 3) 제가 여러분을 따뜻하고 포근하게 유지해 드리겠습니다. 4) 여러분의 가족이 커지면 저를 파세요. 5) 손님을 위해 저를 청소해 주세요. Hint: 1) I am usually made of brick or wood. 2) I have many doors and windows. 3) I will keep you warm and cozy. 4) Sell me when your family grows. 5) Please clean .. 2022. 2. 15.
만보 만번 걷기 도전 (14)_뱃살 지방을 지구에 기부하기 *** 14번 완수 *** https://www.instagram.com/p/CZ9SvFbpoOu/?utm_medium=copy_link [오늘 걷기 리포트 앤 스토리] 낮에 미세먼지가 '나쁨'이어서 걷기를 하지 않았다. 저녁을 먹고 나니, 미세먼저가 보통 수준으로 떨어져 야간 만보 걷기를 했다. 그런데, 왜 야간 걷기를 했을까? 그냥 편하게 쉬지 않고 말이다. 목표 '만보 만번 걷기'가 있기 때문이다. 목표가 없었으면, 아마도 야간 걷기는 커녕 주간 걷기도 열심히 하지 않을 것이다. 목표는 삶을 더 건강한 삶, 더 나은 삶, 더 행복한 삶, 더 부유한 삶으로 만드는 것 같다. 그 목표가 선한 목표일 때... [뱃살 지방을 지구에 기부하기] 에너지 보존 법칙, 즉 열역학 제1 법칙에 따르면, 에너지는 형.. 2022. 2. 14.
[가족에게 주는 엔돌핀 한알 (9)] 우리가 가장 경계해야 하는 것은 목표를 높게 정하고 이루지 못하는 것이 아니라 목표를 낮게 잡고 그것에 안주하는 것이다. The greatest danger for most of us lies not in setting our aim too high and falling short; but in setting our aim too low and achieving our mark. - 미켈란젤로, Michelangelo - https://youtu.be/QyiaQY4zu7w [미켈란젤로, Michelangelo] 이탈리아 르네상스 시기의 조각가이자 건축가, 화가 그리고 시인. 흔히 레오나르도 다 빈치, 라파엘로 산치오와 함께 르네상스를 대표하는 거장 중 한 명으로 불린다. 다방면에서 걸작들을 남겼는데, 본.. 2022. 2. 14.
[좋은 아침, 마음을 새롭게 (명언 한잔 8)] 이른 아침의 산책은 그날 하루 종일의 축복이 된다. An early-morning walk is a blessing for the whole day. - 헨리 데이비드 소로, Henry David Thoreau - https://youtu.be/9LMSz8pzgXg [헨리 데이비드 소로, Henry David Thoreau] 미국 출신의 철학자, 시인, 수필가. 생태주의자의 효시로 일컬어진다. 훗날 그의 사상은 우리나라의 법정 스님과 러시아의 대문호 레프 톨스토이, 인도의 국부 마하트마 간디[2], 미국의 마틴 루터 킹 목사, 남아공의 넬슨 만델라 대통령을 비롯한 많은 이들에게 영향을 주었다. 매사추세츠 주의 콩코드에서 태어났으며, 하버드 대학교를 졸업했다. 미국-멕시코 전쟁에 반대해 인두세 납부를 하지.. 2022. 2. 14.

티스토리툴바