*** 44번 완수 ***
- 일시: 2022.03.18.(금)
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[리포트 앤 스토리]
* 습관 *
어떤 행위가 습관으로 정착되려면, 21일 또는 66일이 필요하다고 한다. 어쨌든, 습관이 되기 위해서는 일정 기간 또는 횟수가 필요하다.
오늘 [만보 걷기 만번 도전] 44번 했다. 습관이 되었는지는 아리송하다. 다만, ‘평생 해야겠다’라는 마음은 더 굳건해졌다.
하루하루 꾸준히 하다 보면, 만번은 채워질 것이다.
로마는 하루아침에 이루어지지 않았다.
낙숫물이 바위를 뚫는다. (Constant dropping wears away a stone.)
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